계절성우울증 #sad #발각질 #발꿈치관리 #피부건강 #우울증관리 #발보습 #정신건강 #피부과전문의 #우레아크림 #각질관리 #피부관리 #일조량부족 #코르티솔 #스트레스관리 (1) 썸네일형 리스트형 계절성 우울증(SAD)과 발각질 악화 간의 숨겨진 상관관계 🍂 계절성 우울증이 발각질 악화에 미치는 실제 영향과 메커니즘계절성 우울증(Seasonal Affective Disorder, SAD)은 계절 변화에 따라 나타나는 우울 증상으로, 대부분 일조량이 줄어드는 가을과 겨울철에 흔히 발생합니다. 일조량 감소로 인해 세로토닌(행복 호르몬)의 분비가 줄어들고, 반대로 멜라토닌(수면 호르몬)의 분비가 증가하여 우울감과 무기력증이 나타납니다. 흥미롭게도 계절성 우울증은 단지 정신적 문제에 국한되지 않고 피부 건강, 특히 발각질 상태를 악화시키는 것으로 최근 연구에서 밝혀지고 있습니다. 우울한 상태가 지속되면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비량이 늘어나 피부의 수분 손실 속도가 빨라지고, 피부 장벽 기능이 급격히 저하됩니다. 이에 따라 발바닥, 특히 발꿈치 피부는 쉽.. 이전 1 다음
