고산등반 #발각질관리 #피부보호 #등산피부관리 #고산지대피부문제 #피부건조 #피부보습 #등산꿀팁 #피부건강 #피부장벽강화 (1) 썸네일형 리스트형 고산지대 등반 후 발각질 상태 변화 관찰 연구 🏔️고산지대 등반 후 내 발각질 상태가 급격히 나빠진 이유평소 산을 좋아해서 웬만한 산은 다 올라봤다고 생각했는데, 최근 고산지대 등반은 완전히 새로운 경험이었다. 해발 4,000미터가 넘는 곳에서는 기후 자체가 내 몸이 익숙해진 도시 환경과 완전히 달랐다. 처음에는 등반 전 평소와 다름없이 발 관리도 잘 하고 준비도 철저히 했다. 그런데 등반 2~3일이 지나자 이상한 변화가 나타났다. 발뒤꿈치와 발바닥에 전에 없던 두꺼운 각질이 급격히 쌓이는 것이었다. 처음에는 피로 때문인가 싶었는데, 점점 갈라짐과 통증까지 느껴져 걱정이 됐다. 나뿐만 아니라 동료 등반객들 사이에서도 비슷한 이야기가 많이 나왔는데, 높은 고도에서 습도가 낮고 기온이 급격히 떨어지면서 피부가 심각하게 건조해지는 현상이 원인이었다. 이.. 이전 1 다음
