멈춤 #감정회복 #자기돌봄 #마음쉼표 #지친하루 #내면회복 #감정정리 #심리글 #자기성찰 #번아웃예방 썸네일형 리스트형 힘들 때 읽는 글: 3편 멈춤 – 멈춘 자리에서 다시 피어나는 나 삶이 너무 빠르게 흘러갈 때가 있습니다.해야 할 일에 쫓기고, 감정은 눌러두고,하루하루를 버티듯 살아갈 때. 그럴 때 필요한 건 달림이 아니라,오히려 멈춤일지 모릅니다. 멈춤은 실패가 아니라 회복이다우리는 흔히 멈추는 것을 두려워합니다.잠깐 쉬면 뒤처질까 봐,포기한 사람처럼 보일까 봐,게으르다는 비난을 받을까 봐.하지만 멈춘다는 건 포기와는 다릅니다.멈춤은 지금의 속도를 스스로 점검하는 용기입니다.‘내가 진짜 원하는 방향으로 가고 있는지’를 묻는 시간이지요.멈추지 않으면, 결국 부서집니다쉼 없이 움직이기만 하면,언젠가는 기계처럼 고장 나기 마련입니다.감정은 무뎌지고, 집중력은 흐려지고,몸과 마음은 동시에 SOS를 보내기 시작합니다.🔹 이유 없는 피로🔹 이유 없는 짜증🔹 이유 없는 무기력이 모든 것의.. 더보기 이전 1 다음
