발각질 #인공조명 #피부관리 #수면습관 #보습관리 #led조명 #멜라토닌 #발마사지 #피부건강 #생활습관 (1) 썸네일형 리스트형 인공 조명 노출 시간이 발각질 형성에 미치는 실제 사례 분석 🔦 장시간 인공 조명 노출과 발각질 형성 간의 실제 사례 관찰실내에서 대부분 시간을 보내는 현대인의 생활 환경에서 장시간 인공 조명에 노출되는 것은 피할 수 없는 현실이다. 나 역시 업무 특성상 하루 평균 10시간 이상 형광등과 LED 조명 아래에서 생활하며 피부 건강이 악화되는 것을 체감했다. 특히, 인공 조명 아래에서 오래 서 있거나 앉아 일하는 동안 내 발뒤꿈치의 피부가 현저히 두꺼워지고 각질이 눈에 띄게 증가하는 것을 느꼈다. 처음에는 단순히 습도가 낮거나, 잘못된 신발 선택 때문이라고 생각했지만, 습도 조절과 신발 교체 이후에도 발각질 문제는 개선되지 않았다. 여러 시도 끝에 우연히 인공 조명 노출 시간이 길어질수록 피부 건조와 각질 형성이 심해진다는 사실을 발견하게 되었다. 퇴근 후 발을 자.. 이전 1 다음
